女孩們的跑步訓練防護書 ★更優惠★－.

NICOLE是我的好朋友,為人正直又有愛心;NICOLE他只會推荐好東西！最近我也在找女孩們的跑步訓練防護書的相關資訊~女孩們的跑步訓練防護書也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.女孩們的跑步訓練防護書等好久終於開賣了超讚的啦！NICOLE最近也對這個商品很感興趣,

售價:277

還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！EUDORA是我的好朋友,為人正直又有愛心;EUDORA他只會推荐好東西！網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！最近我也在找女孩們的跑步訓練防護書的相關資訊~EUDORA也請我幫忙收集該商品資料！

營養價值之高，拿豆中之王的黃豆，來熬煮每日的豆漿吧！-宅配 ▼最新出版▼	【OneTeaspoon】MR BLACKS 牛仔短褲-刷白藍(男) ↘全館最熱↘	StarKing iPhone 專利 LED發光線 2M 充電傳輸線 ▼超值推▼
瘋狂熱銷！團購強檔！各家媒體爭相報導，部落客們同聲說讚！-宅配 ▼最新出版▼	【AnZa】棉料圓領拉繩連身裙(4色) FREE深藍 ↓最新↓	【NIKE】LUNARGLIDE+ 3輕便透氣慢跑鞋紅白 ♥新貨到♥
當我們同在一起人物兒歌(附1CD) ☆特賣☆	【KW-triO 台灣總代理】強力訂書機 (050LE) ○新品○	*【台灣小糧口】蜜汁腰果_180g±4.5%(包) ↓首賣↓
戀貓 8 ♣限時下殺♣	廚房鍋類碗盤收納架 ●人氣必BUY●	【LOVE 樂芙】胡桃色2.7尺餐櫃-下座 ♥省很多♥
Travel Fox 經典扣環休閒涼鞋-917305-(白-307)(女)EU39白色 ●人氣必BU	【Vivienne Westwood】英國薇薇安魏斯伍德 2in1 眼鏡(白琥珀 VW861M03/	【Delan 德朗】岩燒萬用美食鍋DEL-5818 1入/組 ★更優惠★
美國Frigidaire 富及第-E-STAR系列90L一級節能雙門冰箱(FRT-0905M) ▼最	【甲克虫】番紅花果盤顏色隨機 ●搶鮮●	斜邊鈕釦造型素色透膚短袖襯衫上衣．2色 ♣活動專區♣
【盛和風食集】米其林級國王鮭獅子頭 ◎將調漲◎	宗教是聖人的鴉片煙：三種向下沈淪不前的人生四種向上發達有錢的人生 ↘全館最熱↘	貨幣銀行學：最新金融科技與理論 ◎獨家◎
範馬刃牙 17 ▼超值推▼	【鈴木】2009 鈴木 SX4 1.6 ♣活動專區♣	韓國電視劇最新情報特集 ★福利價★
法國時尚Lipault 時尚造型保齡球包M(海洋藍) ★福利價★	【Combi】0-4歲輕量幼兒汽座 Coccoro II EG(莓果黑) ♣活動專區♣	VMware vSphere 6企業級專家手冊(下) ♥現省♥
美國AIRWALK減壓緩震輕量休閒情侶涼鞋US8灰色 ♣限時下殺♣	【2mm】超大!運動型男超大傘面自動開收傘(海藍) ☆好精彩☆	【慢。生活】不對稱口袋棉麻寬管褲-F　FREE墨黑 ↓首賣↓

詳細資料ISBN：9789869096775
叢書系列：健康手札
規格：平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介釋放壓力、提升自信、女孩們的美跑訓練全攻略！10個暖身收操動作 × 8個跑後護理TIPS × 全世界路跑賽事介紹　　初次接觸路跑的女性族群、想跑步又想漂亮的女性，不能錯過的一本入門跑步書！　　→告別痠痛的秘訣大公開　　→伸展操讓你不怕腿粗粗、運動傷害　　→旅跑路線邊沉澱邊健身　　近2年來，路跑已成台灣的新流行文化，每年大大小小超過百場的路跑活動，讓過去不受重視的跑步，成了最夯的全民運動，也吸引不少姐姐妹妹想參加。但，想跑卻又怕受傷害，怕練得像女筋肉人、變黑、怕腿粗，甚至擔心運動傷害等，因此，本書特別為想嘗試路跑的新手女性跑者量身打造一本美力跑步隨身書，讓妳跑出自信、快樂又美麗。本書特色　　專門給女性的跑步書，告訴你怎麼跑才不會腿粗粗　　物理治療師的專業指導，遠離運動傷害　　搭配豐富解析圖片，入門者一看就懂名人盛讚　　（推薦人依姓氏姓名筆畫排序）　　鐵人工廠總教頭 JOVI　　氣功跑步亞太區講師JANE（CHI RUNNING是美國最大的跑步教育訓練協會）　　網路正妹跑者PINKY　　模特兒跑者艾美懷特　　超馬公益跑者邱念慈　　陽光藝術家郭彥甫　　南拳媽媽 LARA梁欣頤　　最速藝人詹宇豪　　三鐵老男孩劉至翰　　　

詳細商品說明

#熱銷商品#

紙塑娃娃售價:269 詳細資料ISBN：9572035142 叢書系列：紙藝創作系列規格：平裝 ...	輕鬆學紙藝售價:253 詳細資料ISBN：957849422X 叢書系列：美術才藝規格：平裝 ...	水果妹水嫩瘦身書售價:216 詳細資料ISBN：9578033931 叢書系列：iDO規格：平裝 ...
水噹噹養生料理售價:234 詳細資料ISBN：957042401X 叢書系列：美食生活系列規格：平裝 ...	水嫩白皙美人兒美白餐售價:198 詳細資料ISBN：9579778590 叢書系列：美食生活系列規格：平裝 ...	大、中型犬的正確選育法售價:144 詳細資料ISBN：9575524144 叢書系列：動物養殖叢書規格：平裝 ...
跑步重點指導售價:225 詳細資料ISBN：9576172993 叢書系列：運動Q&A系列規格：平裝 ...	肥女如雲售價:135 詳細資料ISBN：9576302552 叢書系列：生活誌規格：平裝 ...	實戰桌球(下)比賽應用篇售價:180 詳細資料ISBN：9576173078 叢書系列：運動Q&A系列規格：平裝 ...
兩性之間售價:108 詳細資料ISBN：9575573145 叢書系列：家庭/生活規格：平裝 ...	自己動手做：迷你小汽車售價:269 詳細資料ISBN：9579669473 叢書系列：DIY紙模型系列規格：平裝 ...	做個幽默的女人售價:135 詳細資料ISBN：9576303362 叢書系列：幽默文學規格：平裝 ...
黑色幽默短篇售價:108 詳細資料ISBN：9575572815 叢書系列：青春天地規格：平裝 ...	看誰在說話售價:117 詳細資料ISBN：9576301289 叢書系列：文學誌規格：平裝 ...	性的魅力售價:270 詳細資料ISBN：9578182449 叢書系列：元氣系列規格：平裝 ...
圖解虎鶴雙形售價:180 詳細資料ISBN：9789575385170叢書系列：武術規格：平裝 ...	紙藝娃娃DIY 售價:135 詳細資料ISBN：9868002338 叢書系列：DIY高手系列規格：平裝 ...	纖瘦醋：瘦身健康醋DIY 售價:179 詳細資料ISBN：9570309911 叢書系列：Taster規格：平裝 ...
青春美人生機．活力．Young 售價:225 詳細資料ISBN：9570424206 叢書系列：美食生活系列規格：平裝 ...	EQ 白皮書-腦筋爆血管售價:90 詳細資料ISBN：9578780486 叢書系列：快樂生活規格：平裝 ...	美人粥：纖瘦．美顏．優質粥品65道售價:207 詳細資料ISBN：9570309849 叢書系列：Quick規格：平裝 ...